『もったいない』が口癖の人へ。捨てられない心理を克服する3つの思考法

「高かったから、捨てるのはもったいない」
「まだ使えるから、いつか使う時のために取っておこう」

日本人の美徳でもある「もったいない」という言葉。

しかし、かつて10帖の部屋をモノで埋め尽くしていた私は気づきました。

実は「使わずに持ち続けること」こそが、一番もったいないのだということに。

今回は、捨てられない心理を解きほぐし、自分軸でモノを選べるようになる3つの思考法をご紹介します。

思考法1：モノの価値は「価格」ではなく「使用感」で決まる

1,500円もするキャラクターもののボールペン。

かつての私は「なくしたら困る」と、大切に引き出しの奥にしまっていました。

本質を忘れていませんか？： ペンの価値は「書くこと」にあります。使わずにインクが固まるのを待つ時間は、そのモノの命を無駄にしているのと同じです。
高価なモノの罠： 「傷つくのが怖い」「汚したくない」と気を遣うモノは、実はあなたにとって「使いにくいモノ」です。
yutakaの結論： 100均のペンをガシガシ使い、アウトプットを出す方がよっぽど価値がある。使わない高級品は、実家の両親に譲ったりメルカリで売ったりして「使われる場所」へ帰してあげましょう。

「いつか使うかも」というモノのために、私たちは貴重なスペース（家賃）を払い、管理する手間を差し出しています。

「高かったモノを捨てるショック」は、新しい学びの入り口になります。

勉強代と割り切る： 買った時より安くしか売れなくても、それは「価値は変動するものだ」と知るための投資教育だったと考えましょう。
リセールバリューを意識する： 私は今、新品を定価で買うことが減り、メルカリで「価値が落ちにくいモノ」を探すようになりました。中古なら気兼ねなく使えますし、使い終わればまた売ればいい。
プレゼントの循環： いただいた靴下などが自分に不要であれば、父や後輩に譲ります。自分に溜め込まず、必要とする人へ回すことも、立派なミニマリズムです。