お金と投資 ミニマリストのお金の使い方｜ケチじゃない私がお金をかける３つの投資先
ミニマリストは節約家？いいえ、価値あるものには大胆にお金を使います。30代ミニマリストが「資産・健康・時短」に投資する理由と、自分に合った価値基準の見つけ方を公開。見栄を捨てて、本当の豊かさにリソースを割く秘訣をお伝えします。
2026-01
お金と投資 
ミニマル思考 誘いを断る勇気の育て方｜飲み会を減らして手に入れた深い人間関係と心の安らぎ
30代ミニマリストが実践する人間関係の整理術。「健康志向」を理由に飲み会を断り、パートナーとの深い時間を創出した体験談。断り始めの不安を乗り越えるコツや、人間関係を絞るメリットを解説します。
体と美容 メンズ美容の断捨離術｜スキンケア最低限とヒゲ剃りをやめた話
溢れる化粧品を捨て、たどり着いた「最小限の美容」を公開。無印良品のスキンケア活用術、脱毛の美容投資。毎朝時間をかけずに清潔感を保ち、自己肯定感を高めるための秘訣をお伝えします。
暮らし 私服の制服化で朝の迷いをゼロに｜30代ミニマリストの3パターン着回し術
30代ミニマリストが実践する「私服の制服化」を全公開。しまむらとトライアルを活用し、安価・速乾・清潔感を両立。3パターンに固定したことで手に入れた、朝の余裕と心の平穏についてお伝えします。
暮らし ミニマリストのキッチン断捨離術｜炊飯器とタッパを捨てた快適生活
30代ミニマリストがキッチンから捨てた5つのいらないもの。炊飯器、タッパ、ありすぎる〇〇用調味料など。そして料理を20cmの鍋1つで完結させる合理的なキッチンづくりの秘訣を公開します。キッチン断捨離で自由な時間を増やしましょう。
体と美容 オートミールの食べ方完全ガイド｜ミニマリストの固定食と健康習慣
30代ミニマリストが実践する「オートミール×プロテイン」の食事術。1.5分で作れる3つの神レシピ、圧倒的なコスパ、糖尿病予備軍からの体調変化を全公開。食事を固定して、思考と健康を整えるコツをお伝えします。
ミニマル思考 集中力を高める方法｜ミニマリストがテレビとYouTubeをやめた理由
集中力を高めたい人へ。ミニマリストがテレビとYouTubeをやめて手に入れたシンプルな時間管理とタスクを先に終わらせて「頭の余白」を作る方法を紹介します。情報を減らすことで作業効率を高める方法を解説します。
ミニマル思考 人間関係の断捨離で人生が変わる｜飲み会を減らして手に入れた深い関係と自由な時間
月4万円の飲み代を使い、誘いを断れなかった私が辿り着いた、ミニマルな人間関係の形。「健康キャラ」で飲み会を断るコツ、知識を「剣と盾」にして自分を守る方法、友人やパートナーと過ごす「質の高い時間」について綴ります。
暮らし ミニマリストのインテリア術｜好きなものを減らして手に入れた余白と清潔感
好きなものに囲まれているのに、なぜか部屋がスッキリしない…。本記事ではミニマリストのインテリア術として、雑貨を手放して「余白」と清潔感を手に入れる方法を解説。アジアン雑貨20点を断捨離した実体験も紹介します。
お金と投資 ミニマリストの資産形成術｜NISAと住宅購入で考える出口戦略
「投資は怖い」と思っていた私が、NISAで資産を25%増やし、給料の50%を投資に回すまでになった理由とは？名古屋でのマンション購入による「家賃0円」出口戦略や、1000万円を目指すマインドを公開。ミニマリズムを活かして、将来の「自由への切符」を手に入れるための具体的なステップを解説します。